冥想法的基础就是进静，进静的根本在于减少记忆和情绪的干扰，最大限度的回回意识本身，通过意识，构建想要观想的事物，沟通冥冥中的事物，从而对精力意识进行必定限度的改革，壮大意识本身，在这其中，记忆可能会产生赞助，也可能会产生反赞助，但是情绪尽对是最大的敌人。

罗文在前世也曾经玩过佛家的空，道门的虚之道，对这方面还略有研究，从根本上看实在冥想法是一致的，但是在那个物欲横流的时代，根本没有一次成功过，仅仅有的几次，也只是差点成功而已。

仔细思虑了一番，他筹备开端在这个世界的第一次进静，第一步，就是将意识沉进到精力世界，疏忽身材和五感的存在。

调剂呼吸，减少身材运动，很快，罗文进进了完整安静的意识世界。

人一旦进进意识世界，那么意识就会被各种各样的生活记忆所盘踞，进静的第一难点就是如何抛弃这些记忆，使意识纯粹。

好在冥想法当中就有这种措施，他潜意识里指挥**，双手合十，十根手指形成了一个奥妙的图案，当图案形成之后，顿时感到记忆力给自己的阻力减小了很多，很多杂念消散不见。

精力意识世界顿时一震，就仿佛你在为一件事情烦恼，烦恼的快要自杀的时候，忽然有人对你说，这件事情不用做了，全部人一下子轻松起来，就是这种感到。

只不过，记忆是无法打消的，只能减小他的干扰，罗文依旧能够感受到记忆的困扰，尤其是一些比较深进记忆，这些记忆，有的是兴奋的记忆，有的是不怎么兴奋的记忆，兴奋的记忆，会让他产生一种兴奋的情绪，不兴奋的记忆，则会让他产生不兴奋的情绪，但是无论是兴奋的情绪还是不兴奋的情绪，都会影响他的意识。

进静的过程，就是在于自己的记忆和情绪做奋斗，不知道过往了多少时间，罗文一直都在和自己的记忆争斗。

“本来两世为人的烦恼这么多，这些记忆，恐怕就是我魔法路上最大的阻碍。”罗文并没有沮丧，甚至有的时候还会沉侵在这些记忆当中，分析当时的情况，以至于为什么会这样，有什么解决方法，冷静，冷静，。。。不知道过往了多少时间，罗文忽然感到精力世界里一轻，所有的意识汇聚成一道，只剩下了纯碎的主动意识，他明确，这是进静成功了。

进静并不代表一念不生一念不起，那种人是逝众人，只能说杂念少了点，自己的潜意识依然存在，依旧能够思考。

没有了记忆，情绪的干扰，感到到
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