155.决赛变换起跑姿势(2/3)
作品:《短跑天才》明眼的人,能够看到发令员手中的旗子。这个旗子对于王兵来说,没有多大的用处。他要做的事儿,是要赶紧奔跑了。王兵,是听着哨音去奔跑的。
王兵,起跑了。
他双腿猛然用力,脚在煤渣跑道上一蹬,整个人,瞬间弹射而出。速度和力量,在一瞬间达到了很大的高度。是的,王兵的速度,在一瞬间达到了很大的提升。这个少年,起跑之后,可以看出他将地上的煤渣,给蹬的飞溅了起来!
经过下午赛事前的一个简单训练,对于王兵来说,自己说感受的,是一份平常的发力。他的眼睛,直直地盯着赛道。200米赛道,一下子就成了王兵要奔袭和征服的对象。
站立式起跑,明显比上午的起跑姿势要好多了。没有失误,对于王兵来说,就是最好的表现了。是的,没又失误,对于王兵来说,就是最好的表现了。
不过也看的出来,这个王兵,一时间还没有办法掌握这个半蹲式的起跑姿势。另外的一个方面,赛道两侧的人们,也在为王兵捏了把汗!要知道上午王兵的表现实在是太出色了,人们对于王兵此刻的这份表现,显得很是关注。好的成绩,征服了不少人的心。杰夫老师,在赛道的一侧,看着奔跑中的王兵。
起跑之后,接下来进行的自然是加速跑了。200米赛和100米赛一样,有着加速跑。对于王兵来来说,起跑之后要进行速度的提升。说是速度的提升,简单的说法,就是要跑的快!
起跑之后,王兵清晰的、明显地感觉到起跑顺利,有力。这一次的起跑,比起上午迅速有力,在不经意之间,王兵就抢到了起跑的优势。其他的几位选手,向王兵一样在赛道上奔驰着。王兵这个孩子,在哪里飞奔着。对于王兵来说,接下的加速,是在短短几秒钟需要完成的。
加速跑,距离也就是在30米左右!
上午王兵的蹲下式起跑和下午的站立式起跑,一对比就知道,王兵下午的起跑姿势要好的多。其实,不是这个样子的。半蹲式起跑,在后世有着重点的推广。后世的各项大赛上,都在推广和是用这种半蹲式的起跑。
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这点儿,在赛道两侧的人们,也能够看出来,王兵的步频和摆臂在不断的变化着。赛道两侧的人们,除了在关注着王兵的起跑姿势之外,还在关注着王兵的加速阶段,但是最为中要的,是在关注着王兵的起跑姿势。毕竟王兵在上午的预赛当中,因为起跑失利还获得了第一名;到了下午如果在
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