一段落。

不过，这种基础，可不能偶一而止的，必须要“持盈保泰”，恒常如此，而且可以自由作主的要如此便如此才算数。

倘使在静坐的过程中，偶然有过一次类似经验、瞎猫撞到死老鼠、一见永不再见，那就不足为是。

但从此要进到炼气化神的境界，就必须和道的观念结合，就并非只属于静坐工夫的范围了。

这就是引气、采气，第一阶段采气的最高境界：三花聚顶、五气朝元。

三花聚顶、五气朝元之后的境界，是结丹。

结丹之后，仍要采气，结丹后面的境界，是丹破婴现。

也就是你的《寻仙》小说里的金丹期、元婴期。

好了，这是整个练气过程，你以后可以每天练习五心朝天，默想意守丹田、天人感应、阳炁入体，能练到采到气，才算练气入门。

“静静听马汉说完，冰美人愤愤地说，“你说我们没有气感天赋，我就想问，你从小就被师门领养，当作重点苗子培养，你吃了多少百年灵芝、千年雪莲，我有吃过吗？”

马汉听了立马投降道，“好，我承认是吃过，你师门没有那么多钱给你买吃，以后，你就让状元小哥给你买，你又喜欢他，他又是富豪，他给你买，是理所当然。”

陈中天说，“嗳，你俩说话，怎么又扯上我，但是我知道雪莲对女人特有好处。

《忆旧游诗话》有记，“雪莲花，千年不化元雪深处有之，形似莲花，高可丈许。

取以酿酒，倍增春色。

盖阴极而阳生之意耳。

亦产巴里坤等处。”

这里提及了雪莲花阴极可以生阳的功效，而中医学更是推崇它能祛风湿、通血脉、强筋骨的作用。

所以，综合看来它对女性养阴血、驻颜色、乌须发还是很有益处的。

好的，我记住了，以后有机会一定给你买一些，天天给你熬粥喝。

“兰贵人笑话道，”哈，状元小哥，这就心疼上了。

看来有戏。

“……
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