练气的主要目的，就是强身御侮，击敌自卫。而练气也是分许多种类，比如佛家练气，以练心为主，将自己身体置之度外，达到世上本无物的最高境地。而道家练气，却讲求‘身心兼顾‘，练功与养性并重。

儒家练气，主要讲‘正心、诚意，修身‘，要求达到‘止，走，静‘的作用。医家练气，却讲求治病和养身益寿等！

同时练气也是分为聚气，凝炼，外放，内敛，返朴，归元等六个境界。

听着王六的讲解，陈凡对于练气更加的好奇起来，当下不由扭头问道：“王伯，归元上面就没有其它境界了吗？”

“呵呵，听说有，只是我却从来都没听说过有人能达到归元以前的境界，而那种境界加什么我也不清楚。”王六笑着摇了下头。

“哦，那王伯你现在在那个境界？”陈凡应了声，好奇的望着王六问到。

“我前段时刚刚将气练至内敛的境界。”王六点了下头道。

“那王伯你不是很快就能达到归元的境界！”陈凡有些有激动的叫道。

听到这话，王六苦笑的摇了摇头，道：“少爷，你可别看这内敛跟归元只有二个境界之差，那每一个境界都可以说得上是天渊之别，我能突破到内敛的境界已经可说是运气极好。”

王六这话说得是事实，单是第一层的聚气就不知道将多人挡在门外，这也是为什么练气者一直很少的原因，在加上练气的功法也是尽为的稀缺，而想将气突破到每一层更可以说得上是难上加难，这其中不知道夹着多少的运气，毅力与努力。

而王六前段时间之所以能突然破到内敛境界这也可以说是跟他的身体残缺有关，要不然他这一辈子也不知道有没有会去冲击到内敛的境界。

“少爷，练气不单是要看悟性，而且还要看个人的运气与毅力，有些人就算是悟性在高，可是如果少了运气这种东西，说不定一生也能以更进一步。所以你别小看这练气的六个境界，因为每一个境界的突破都可以说是艰难无比。”说着，王六在次语气深长的看了陈凡一眼。

此时的陈凡对于练气的事情可以说得上是有了大致的了解，虽然对于一些地方还是想不明白，不过他知道这些问题别人是很理说得明白，需要的他自己去体会与理解。&n
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