第十五章 SM鞭打训练(3/4)
作品:《超级灌篮系统》被淘汰出局!
庚浩世看着手上的紫红伤疤,再看看穿着套装的美女教练,不禁摇头叹气,想起了一首歌:你哭着对我说,小视频里都是骗人的。
“今天,我要给你们上的第一课,可是说是每一个想成为篮球顶级球员所必须控制的。”
“成为顶级篮球运发动的秘诀就是:眼睛盯住球!”
听着这话,队员们都面面相觑。
只要眼睛盯住球就能成为顶级篮球运发动?反正庚浩世是不信的。
于曼曼没有往理会他们的反响,接着说道“眼睛盯住球!是要你们在场上的每分每秒都要保持精力的高度集中,你们的眼睛要始终不离篮球!……”
庚浩世表现不屑,插话道:“美女教练,那按你的意思,我们只要站着不动,眼睛看着球就好啦。”
“你.他.妈.是白痴吗?!”于曼曼怒视庚浩世,恨不得上往再抽他一鞭子!
“你们!不仅眼睛要始终盯着球,举动也要牢牢跟上!”
于曼曼说着,眼睛再次怒视了庚浩世一眼,狠狠地说道:“谁.他.妈.的再敢插我的话,我抽逝世谁!”说着,又朝地上狠狠抽了一鞭!
这一阵阵的,抽得庚浩世心发慌。但是,庚浩世依然本着尊师重道的原则,双眼不离“球”……直勾勾地盯着于曼曼的胸脯。
“现在,先来一组一对一的练习!”
于曼曼指着队长孟郎说道:“你,出来和我示范一下练习规矩。”
于曼曼让孟郎拿着一个篮球站在间隔自己五步开外的处所。
只见于曼曼扬起手中的鞭子,对着孟郎的方向猛地一甩!
“啪!”
孟郎手中的篮球在鞭子的抽打下应声落地。
“这就是今天一对一练习的规矩。你们两两组成一队,就像我刚刚示范的那样,每人打满100个球,然后互相换个地位让另一个人打满100个球。现在开端组队!”
本来于曼曼今天带来的箱子,里面就是装着几十根的鞭子。
拿鞭子抽球!这是哪门子的篮球练习啊?!庚浩世一脸蒙逼/惊愕/畏惧。
本来,套装在她手上是这么玩的!庚浩世不禁想大喊一句:“你这么个玩法,有考虑过套装的感受吗?!”
“……”见多识广的9527也是一脸蒙逼。
在庚浩世回过神来时,创造其他的队员都两两组队了,就只剩自己孤零零的一个人。
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