的运动，加大身体的血液循环，让身体里的毒素和垃圾尽快排出体外。更重要的一点，就是不要熬夜，不要打乱身体里的生物钟。保持自己的心情愉快，不良情绪，是许多疾病的根源。

最后，我要告诉大家的是，生命的神医从来不是医生，而是你自己。你要对自己的身体健康状况，有一个全面的了解。有病要积极去治疗，不要将小病拖成大病，或者成为不治之症。健康是第一种财富，莫拿健康赌明天！“
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