第二天一早，玉嫣起床后先在院子里做了一套有氧瑜伽，为牧岚打造一个好身体，生过孩子的牧岚就算保持的再好，还是有些问题的。

先从瑜伽开始，然后她会开始试着运行功法，吸收灵气为牧岚的身体吸收。

一套瑜伽做完，她已然浑身是汗，回房间冲了一个澡，给自己做了一份营养早餐，安逸的洗干净碗筷，从空间里挑选占有些许灵气的新鲜蔬菜和牲禽肉出来。
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