第一百三十七章 热身(2/3)

作品:《子昭传之体坛大佬

尹东浩司和朝原宣治也都出局了。”

“哦,”老爸一听,也是注意力被转移了过去,“真的?呵呵……小日本看来也是不行啊!昨天见他们两人都进了半决赛,我还以为这次会有多厉害呢!”

老爸接着瘪了瘪嘴,“看来也就是个银样蜡枪头的货色嘛……”

“嗯,也不能这么说啊。老郭啊,这日本的短跑项目在亚洲还是顶级的存在。至少是比我们国内的选手,平均水平还是要高出一大截啊。”张鹏总教练也是叹了口气,“我们这些年,也是研究过日本的短跑成绩突出的原因,不过也是没有得出什么有用的结论罢了。”

郭子昭听了,也是一边点头一边默默的陷入了回忆。如果没有郭子昭的乱入,在原本的历史上,日本的男子短跑还将把持近十年的亚洲霸主地位。尹东浩司、朝原宣治、还有上次郭子昭在世大运会见过的末续慎吾、以及后来的田岛宣弘、江里口匡史、冢原直贵等人,还得压制了中国的短跑运动员近十年的时间。直到2010年以后,张培猛、苏冰添等新人的出现,才开始打破了日本短跑运动员在亚洲的垄断地位。

不过现在嘛,呵呵……

郭子昭默默的想到,现在有了自己的出现,就让日本的短跑项目一边玩去吧……

张鹏也是神色复杂的看了郭子昭一眼,“待会的决赛还是得看郭子昭的表现了。小郭啊,这次的世锦赛,男子短跑项目夺牌的压力又只能是交给你了。怎么样?有没有信心啊?”

“放心吧,张指导。”郭子昭也是拍着胸口说道,“一个奖牌而已,没问题,保管给您老人家拿回来。格老子,咱袍哥人家,绝不拉稀摆带!”

“屁,你个龟儿子又在乱说……”老爸习惯性的又是一巴掌甩了过来。

。。。。。。

郭子昭在放松的休息了半个小时,就开始慢慢的起了身。然后在老爸的协助下,再次开始慢慢的热起了身。

对于高水平的运动员来说,热身运动可是不可缺少的一部分。对于身体素质较差的普通人或者是普通运动员来说,也许十来分钟的运动就可以让全身出汗,达到一定的热身效果了。但是身体素质越高的运动员,想要把全身完全的热身开来,可不是一件容易的事。

郭子昭目前的热身运动也是一样,因为身体素质的逐渐提高,郭子昭现在想要达到完美的热身状态,也得热身一个小时左右。并且郭子昭目前的热身运动,也是分成了三个阶段。

第一个阶段,先是通过一些慢
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