力也是对自身有着非常大的好处。

而这里面周奂听的最为认真的，毕竟周奂也是一个精神力方面出众的人，习精神力，无论是在那个方面，都是有着非常大的好处。

这也是为什么灵殿的第一节课，就是由伊美小姐上的，因为对方的精神课程，对大多数的人都是非常实用的。

“好了同们，今天的课程我们就上到这里，我想大家能够适当的锻炼自己的精神力，我刚刚讲的方法大家也可以找适合自己的练习，这对自己有着很大的好处。那么下课，再见了。”

说罢，伊美小姐微笑着一挥手，向教室外门走出去。

圣天阁的第一节课就这样结束了，看众人兴奋的样子，看起来都是受益匪浅。周奂一笑，和端木雪两个人向自己的房间走去。
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