先通过特殊功法与自己丹田内的内力产生感应，然后用意念带领着它在身体的经脉中走一遍，最后再气沉丹田，如此称为一周天。

能顺利将内力走完一周天的人就算是能初步使用出内力了，如此也就是武道一层天的人了。

一般资质好之人，三两个月内就能达到武道一层天，而资质差者则是需要个一年半载的，但是大部分的人天生丹田内就是没有内力的，这种又被称为“废田”。

“废田”无法修炼这是众所周知的事情，飞仙大陆虽然有着几亿人口，但是大多数都是“废田”而无法修炼，只有极少部分资质好的人方可修炼。

能修武者一般都可修仙，然而修仙势大，故而这一少部分的人又要给修仙者拉过去一堆，剩下几个资质欠缺的才会去修武，也是武道越来越衰败的其中一个原因。

有人曾初步统计过，飞仙大陆的修炼者有一百五十万左右，只占总人口的几百分之一而已，由此可见修炼的难度。

而就在这一百五十万的修炼者中，又有九成以上的是修仙者，剩下的修武者也多是比较低层次的。

龙政静下了心来，用心去体会丹田之中的那股内力，很快地，他就感受到了。

他尝试去控制着那股内力，结果还真动了，有些出乎他的意料，但这总归是件好事。

龙政缓缓地控制着内力在经脉内游走，感觉这与当初淬体时很像，只是不同的是淬体时候是痛苦，而现在是舒服，真气运行到了哪里，哪里就有一股暖意升起，同时充满了力量。

走了大半圈之后，龙政感到到了一些吃力，又运行了一下，居然感觉太阳穴有股刺痛的感觉，导致心神无法凝聚。

龙政不想放弃，仍咬牙坚持着，只是片刻之间，冷汗就湿透了全身，终于，还是撑不下去了，他的神经一滞，经脉中的内力也随之消散，最后又聚集在了丹田中。

这一下子，龙政就运行了三分之二周天了，只可惜到了最后还是功亏一篑。

若是别人知道后定会惊为天人，普通人在武道入门后三到五天方可感知到内力的存在，修炼了三到五个星期后能控制着内力动一下就已经算资质超绝之辈了，而像龙政这般能控制着内力在经脉内游走的更是需要几个月的修炼。

龙政喘息了几口之后这才发现，并没有想象中的精疲力竭，反而是精神奕奕，比睡了一觉还爽，难怪传闻有人一修炼起来就是几天几夜不休的。

龙政再次提神去感悟起了内力，很快地，他将
本章未完，请翻下一页继续阅读......... 重生之秦始皇 最新章节第四十五章 修炼,网址：https://www.88gp.org/39/39498/45.html