，届时，如果东方家疯狂报复的话，，后果不堪设想。

所以，他只能威胁东方亮，希望东方亮能够记住今天的教训。

训练基地的办公室里……

“王总，我认输，看来我的训练方法，还是有问题的。”

侯勇站在王铁柱面前，沉声说道。

虽然他不愿意相信，但弄清楚了事情的经过之后，他不得不承认王铁柱在半个月里训练出来的队伍，比他训练出来的要厉害的多。

“你的训练方法，没有任何问题。”

王铁柱摆了摆手，说道，“不过，我的训练方法，更好罢了，现在我要在训练基地中完全推广出来，你没意见了吧？”

“没意见，我支持！”

侯勇沉声说道，“不过，我还是想知道，你到底是如何训练的？”

“简单！”

王铁柱扔了一本小册子给侯勇，说道，“你自己看看吧。”

仔细的看了一会之后，侯勇震惊，惊呼道：“这……这比五禽戏，可要深奥多了啊。”

“你练过五禽戏？”

王铁柱眉头一扬，问道。

“练过！”

侯勇点头，说道，“我明白了，王总，这……这是从哪里来的？这简直，简直就是无价之宝啊。”

华佗的五禽戏，发展到如今，已经成为了强身健体的瑰宝，而王铁柱给他的小册子上面十几种图案，可比五禽戏深奥多了。

特别是当他尝试学习其中的一种兽形图时，能够明显的感觉到体内气血的运转。

至此，他也明白了为何半个月，王铁柱带的那批人实力就突飞猛进了。

学习兽形图，体内气血的运转，就可以给练习者打下很好的基础。

无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星a，无广告免费最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星更新最新章节内容。

他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

这是哪？

随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

一个单人宿舍？

就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
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