我做一下！”

莫小风看着顾凌云席地而坐，调整了坐姿，于是莫小风也照着顾凌云的姿势坐在地上。

“用师傅传授的办法，闭目跟着我一起吐纳！”顾凌云道。

莫小风闭眼跟着顾凌云开始吐纳，一呼一吸，这时一个声音传到莫小风耳中。

“大道无形，生育天地。大道无情，运行日月。大道无名，长养万物。吾不知其名强名曰：道。夫道者有清有浊，有动有静。天清地浊，天动地静，男清女浊，男动女静。降本流末，而生万物。清者，浊之源。动者，静之基。人能常清静，天地悉皆归......”

顾凌云口中所念，便是大道静心经的第一层，有静心养生静心之效。

莫小风跟着顾凌云一句一句的念，配合吐纳之法，莫小风觉得刚才还比较急躁的心跳慢慢的平静了下来。

闭眼之态中，莫小风脑中一阵空白，心境空明，自己只知道跟着师兄一句一句的念心法。

每一次的呼吸，莫小风觉得丹田的那一股气慢慢的扩展到了全身，随后眼耳口鼻全身上下都在呼吸。

那一股气在周生上下开始游走，燥热的全身，慢慢的冷静了下来，而右臂之上早已经没有了任何疼痛。

莫小风不知什么时候睁开了双眼，这时顾凌云已经站了起来，面带微笑的看着莫小风，莫小风悠悠的起身。

只觉得自己现在精力极为充沛，毫无疲劳之感，看着自己的右手能使劲的握住拳头，莫小风顿时就一阵惊奇。

“小师弟，你可知道刚才发生什么了？”顾凌云问道。

“刚才我和师兄一起吐纳！”莫小风顿了顿道，有些不好意思道，“只是到了后来，我好像睡着了！”。

顾凌云摇了摇头道：“并非睡着，小师弟，你知道吗？刚才你已经不知不觉的入定了！”

“入定”莫小风并不知道这是什么意思。

这时顾凌云道：“小师弟，你现在还小，心中并无多少杂念，正当时修年打基础的最佳年纪”

顾凌云这时又自嘲道：“想当初我刚刚入门之时，可是费了好大的一番功夫才能做到入定呢！”

“师兄，什么是入定？”莫小风问道。

“小师弟，刚才你清空了所有的思绪，身无他悟，心境空明，这就是入定？”

顾凌云这时反问道:“小师弟，你可知道我们自打坐吐纳到现在过了多久？”

莫小风使劲的想了想，刚才自己的那番
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