佛教传承至今有十三宗之说。即成实宗、俱舍宗、律宗、三论宗、天台宗、法相宗、华严宗、真言宗、禅宗、净土宗、摄论宗、涅盘宗(隋代极盛，唐之后并入三论宗)、地论宗(后并入华严宗)。

道教，全真道、真大道、太一道，兴起於北方;正一道、净明道则兴盛於南方。真大道、太一道、净明道早已失传。明朝以来，道教分全真与正一两大道派，其他一切支派皆归纳於这两派之中。

佛道两教之中门派也是繁多，所衍生的纳气功法也不尽相同，功法也是种类繁多，不过殊途同归，都是将炁这种能量纳入人体之中，从而让人身健康，开发人体宝藏，慢慢升高人的生命形态。

为什么佛道两教能够传承至今每一代都有亿万的教徒？如果简单的用封建迷信来概括，那么几千年来的亿万华夏人都是傻子了。

而先天之气是如何得来的呢，功法虽有百千种，途径却只有两个，就是通过内家拳法纳气入体，通过打坐纳气入体，在没有别的途径。

炁的修炼完善大成于丹道。
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