化身一口真气后，皆要填入窍穴，而每一处大窍需九口真气方为充足”

“每次入定一刻钟，只能化生一口真气，故根据各人每日修行时间，大致百日到一年，即可完成这一步。”

“入定之时，六根清净，不妄想不急切，一刻钟后，自有真气化生，其中一半由督脉上行至头顶百会穴，再下行于上颚，生成一口‘金津‘，另外一半，则由任脉上行，及于下颚，化成一口’玉液‘。”

“’金津玉液‘相逢，会汇成一口清且甜的唾液，这在我佛门称为’甘露‘，之后吞咽’甘露‘，填入相应窍穴”

玄恩反复将要点讲了几遍后道：“等到’定中修身‘完成，则精气神皆足，气脉初通，身体强健，如此方能进入下一步’禅定蓄气‘，我佛门又称为’长养圣胎‘。”

说完，他要求各个小沙弥尝试入定。

此非禅定，只要求心静，并不算难，对思绪较少的小孩子而言，想对简单。

可张闻作为一个成年人，杂思甚多，久久无法心静入定，这让他急躁不已，可越是心急，越是无法入定。

等到他急的满头大汗时，突然感觉胸口有阵清清凉凉的感觉传来，头脑为之一清。

“那尊小玉佛？”张闻心中一喜，没去多想，慢慢收敛心神，进入了定中。

烦乱思绪消失，心静神定，不急躁不担忧，张闻渐渐感觉到有真气化生，分别经任督二脉，在上下颚分别凝成金津玉液，汇出一口既情且甜的“甘露”。

“甘露”缓缓浸入任脉，依照张闻存思填入窍穴。

若是身体有亏，则“甘露”不甜，必须经过这样的真气化生，强神健体来补足，而张闻现在的状况，说明他的身体处在当前最好的状态。

“这具身体似乎已经完成了‘百日筑基’？”不太爱佛门的小沙弥张闻睁开了眼睛，回味这刚才的状况，根据玄恩师叔的描述，“自己”应该已经过了“百日筑基”的阶段，可以开始“禅定蓄气”了。

不过张闻想了想，还是稳住了心思，过去完成的“百日筑基”归过去，自己若想在武道之路上走得更远，那么必须亲身体验每一步，容不得一点跳跃，这样才能走得更稳走得更远。

玄恩见一刻钟过去，敲了敲木鱼，用清脆入心的响声惊醒众人，然后一一过问各人入定的状况，包括是否能入定，生成的“甘露”品质如何，并分别给予指导。

末了，他点了点头道：“各人回去之后再尝试，我们开始识字。”

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