最怕空气突然安静，也最怕别人突然的关心，小赵总反应过味儿来:“导演这段掐了，别播⊙▽⊙！”

姜帆感觉屋里有点热，还是出去透透风算了，连忙给刘茜茜传递小眼神，只不过后者嘛～~~→_→。

团圆的日子，传递正能量，几个人走出房间，节目组的工作人员准备了几个跳绳。

俗话说要想身体好，坚持锻炼不可少，一个健康的体魄，积极向上的心态，才能更好的投入到工作生活中去。

在两位金牌主持人不留痕迹的节奏下，何囧微笑问:“茜茜，丽莹，娜娜，你们平日里都是如何锻炼的？”

榭娜不愧是何老师多年的搭档，笑着回答道:“我啊，平常跑跑步，跳跳绳。”

赵丽莹也跟上节奏:“*^_^*无论每天多忙，我都会坚持跳500下。”

好家伙，这绝对是广告商塞钱了，否则不会如此卖力的宣传。

黄雷哈哈道:“别看我如今发福了，但连续跳一百下都不带喘气的。”

轮到刘茜茜了π_π，:“平常我没事的时候，也喜欢在家里运动一下。”

如今社会的工作压力大，尤其是坐办公室里的白领，长期坐在电脑前，容易心情焦虑烦躁，长期不锻炼身体会患上各种职业病。

再加上下班后累了一天也不愿意出门，躺在沙发上看电视玩手机，长此以往身体会变得性格孤僻，身体越来越虚弱，释放的锻炼不仅可以愉悦心情，还能再与家人的互动中，增进彼此之间的感情。

而诸如跑跑步，散散心，跳跳绳等之类的简单活动，随时随地都可以进行。

何囧这时候给现场的每个人都递过来一根跳绳:“那我们看看谁跳的更好如何？”

姜帆接过来一根后，饶有兴致的回答道:“好啊^o^~，谁先来？”

黄老师此时很大度，摸了一下略有发福的肚子，这种出风头的事情，还是让女士优先吧。

何老师也不拆穿搭档的小心思:“远来是客，丽莹要不你先开始，咱们比一下谁能一次性跳得多如何？”

茜茜和榭娜两个人帮小赵总计数:“1 2 3 4 5……67 68 69……103 104 *^^*！”

赵丽莹首次尝试就连续并脚跳了104次，节奏稳定成绩相当不错。

赵丽莹略微有些气喘道:“失误了，等一会我能跳的更多。”

何囧竖起大拇指，黄雷在一旁鼓掌，压力到了榭娜这边
本章未完，请翻下一页继续阅读......... NBA：偷懒老板,专注娱乐 最新章节第194章 这年头跳个绳都这么内卷吗？,网址：https://www.88gp.org/273/273913/393.html