骨、气血和内脏。”

“就会不断地排出你们体内沉积的污秽、杂质。”

“让你们身躯如玉。”

李易微微说道。

“可以排除体内杂质？”

“可以让我们身躯如玉！”

听完李易的话，反应最大的是张宁，卓丽芝。

李易见状，却是苦笑不已。

张宁，还有张宁的妈妈，那神色，显然是为了漂亮。

为了让身躯如玉，似乎此刻才终于对这撑筋拔骨有了热血。

甚至比起张龙虎都要狂热。

而在客厅外的武罗河，沙鲁克等人却是只有震惊。

甚至是羡慕！

化劲强者亲传撑筋拔骨之法，亲自教导，亲自指点啊。

武罗河的师傅是化劲强者，也有亲自教导、亲自指点。

但武罗河依旧希望能得到李易的指点。

种感觉李易的法门，境界，甚至是教导的方式，似乎都更为玄妙。

“好了，好了。”

“丽芝，安排大家先吃饭吧，我都饿了。”

几人在客厅这一练，竟然都忘乎所以一般。

一练就是一个小时的时间。

却是没有丝毫疲惫，反而越练越是感觉浑身有劲，气血奔腾。

但也能感受到再练下去，身体有些受不了。

身上更是排除了许多黏黏糊糊的杂质。

似乎正如李易所说，每天最多只能练九遍。

要是疯狂地去撑筋拔骨，那不仅没有益处，反而会伤筋动骨，损了内脏气血。

尤其是大病初愈的张岩。虽然感觉有劲。

但脸色却是有些发白。

“不错，都停下吧。”

“除了龙虎之外，你们都已经到极限了。”

“以后记住，差不多到了这个程度，就要停下去观想。”

“在脑海中演练，观想多了就能心与意合，意与神合。”

李易很忙地点了点头。

“我、我去洗澡了。”

张宁，卓丽芝，脸色激动，但都感受到了身上黏糊糊的东西。

但相视一眼，两人几乎是同时转身离去。

都感受到了身上臭烘烘的气息。

但内心又是激动。

两人都是前所未有的轻松，感觉浑身有劲，脚步灵动。

最重要的是，感觉皮肤
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