，韩羿心里也是稍稍的平衡了一点，从地上爬了起来，深呼口气，紧握起右拳，朝着韩沧狠狠挥去！

面对着韩羿这气势汹汹的一拳，韩沧却是摇了摇头，随手一拨，便将韩羿拳头拨歪，紧接着便是一掌拍在韩羿胸口，直接将后者拍的翻倒在地：“拳势太板，没有应变余地，再来！”

……

“砰，砰，砰，砰。”

伴随着一声声**碰撞的激烈声响，韩羿被韩沧一次次的放倒在地，然后在韩沧的训斥声中，再度站起，再度被放倒。

直到此时，韩羿才算是见识了寒沧严厉的一面，一次次的出手根本没有多少保留，将一块块淤青印落在全身各处。

而这般交手之下，再加上那五十公斤的附加重量，对于韩羿的体能消耗也是极大，没过半个时辰，便已经是大汗淋漓，瘫倒在地上，再也爬不起来。

直到此时，韩沧才微微点头，允许韩羿休息片刻，但仅仅是一株香后，那**碰撞的声音，便是夹杂着一声声痛苦的惨哼，再度响起。

这般反复的捶打，在这一天中从未停止，直到夜晚时分，满天星晨点缀天空，才终于停止下来。

星月点缀的夜幕之下，韩羿浑身酸痛，一阵阵剧烈的痛楚，从全身上下的淤青之处不断传来，龇牙咧嘴地仰躺在草地之上。

“姐，你下手太重了，这只是训练而已，至于么？你今天把我打废了，明天还怎么练啊。”

“抱怨什么，抗击打训练，本来就是训练的一部分。”韩沧哼哼一声，在韩羿身旁坐下，将手覆在韩羿胸口之上，随手解开了内息的封禁。

“炼体境界不能够修炼心法，只能通过对身体的熬炼，刺激潜能产生一些微弱的内息，提升实力。

而对身体的刺激越大，产生的内息也会越多，你今天已经将体内的所有力量全部榨干，几乎到了极限，好好休息一晚，应该可以增长不少内息的。”

“那我休息的时候能够卸下铅块么？”韩羿目光一闪，忽然想到了什么，转向韩沧，问道。

“当然不能，这铅块一旦戴上便不能摘下，行走坐卧都要带着，这样才算得上是负重训练，只有当你完全适应了这五十公斤的重量，他们完全不能影响你的行动，然后……”

“然后才能卸下铅块？”韩羿嘴角裂了裂，为自己今后的
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