第736章 技术过硬(4/5)
作品:《重生香江大富豪》这个老好人做谈判。叶老师实在不想扯上这种麻烦,最后他给他们发了通告,可以放弃10%的股份,但要有新能源补贴,让更多的人能买得起自家的电动汽车。几个大佬讨论了一会儿,觉得叶老师的出发点是好的,态度没有问题,加大补贴力度,力争在10年后每家每户都能开得起新能源汽车.......
视频会议开完了,万奇文正在休息和自我按摩前臂肌肉,突然头上被拍了一下,回头一看,是满脸怒气的叶老师嫌她偷懒。
叶老师叱责万奇文身材跟小鸡子似的,还不努力不勤奋。叶老师看万奇文有点不服气,就让她穿上全套护具上台打跟他练八极拳,虽然万奇文很瘦小,在台上这巴掌大小的地方她竟然躲得比猴子还快,万奇文围着叶老师转了几圈后,叶老师低声说要动手了啊,各种出手眼花缭乱,幸亏叶老师手下留情都点到为止,最后还是一个抱摔把万奇文摔倒在台上。这是万奇文的第一堂八极拳,此后她痴迷上了这项运动,以至于常常被打得鼻青脸肿也在所不惜,这是后话了。
让万奇文自己练习那些功夫套路,叶老师回到楼上的时候,其他女人的瑜伽还没有完全结束,到瑜伽教室门口向里看了一眼,里面环肥燕瘦的女人们正在凹造型,教练是个身材特别 的叶子眉,生了四对双胞胎后,更显娇萌了,毫无费力地做着一个个高难度动作。
只见叶子眉倒立然后抬头望向前方,保持身体平衡然后双退弯曲。一只脚放在头上,另一只脚放在大退上。这个动作难度系数一级。没有基础的人根本不敢尝试。接下来下放身体坐在瑜伽垫上。深呼吸然后把右脚从头部举过放在后背。然后双手绕后一只手压住右脚,接着十指互相拉住做扣手动作。身体保持正直深呼吸放松自我。做完上面的后双退分开站立,然后深呼吸下腰。下腰之后头部穿过双退,然后双手抱住双退十指相扣。接着双退弯曲慢慢让身体下放。让肚子放在地面上。深呼吸同时保持头部垂直。接着双手不穿过退,抱头下放。让重心落在上半身。退部弯曲让小退和上半身同时压在地上.......
叶老师忍不住想到这种事也是要有天赋的,关梓琳和张小惠的天赋就高不可测,至于吴琦丽和万奇文,在叶老师一手带大下,也是很不错了。
其实瑜伽这种东东加上彭祖养生术有很多神秘魔力和效果的,除了穿起紧身的衣服摆ose,什么减肥塑形甚至于治病修养什么的她们都深信不疑,这压根就是欢喜佛那种姿势大全类型,当然有用了。其实这个形式本身对女人很有吸引和杀
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