鱼肉被切成了一块一块的放在了盘子里。

几百斤重的鱼，姜丝用时不到半小时，切的整整齐齐摆放的一摞一摞，以上柠檬汁，撒上细盐，放在一旁腌制。

腌制鱼的过程中，姜丝用一个大锅炒盐，盐炒好之后盛出来一半，把10斤重的地王蟹洗吧洗吧，放进了盐巴锅里，再把盛出来的一半盐，倒进去覆盖帝王蟹，做盐锔帝王蟹。

几个灶头齐开，小煎锅全部摆上，不能吃生鱼片的她，开始香煎金枪鱼片，顷刻之间，厨房里，就飘出鱼香。

煎好的鱼片分刀，放在保鲜盒里，饭桌上整齐摆放着上百个保鲜盒，在不到一个小时的时间里，全部摆了煎好的金枪鱼片。

煎好金枪鱼片，她从空间里，哗啦倒出土豆，小番茄，黄瓜，芦笋，还有从冰箱柜拿出鸡蛋。

鸡蛋放在水里煮，土豆切条，芦笋切好，小番茄一分为二，黄瓜一拍，放在大盆里。

切成条的土豆焯水，芦笋焯水直变熟，再把它们分装，装在金枪鱼的保鲜盒里，有的撒了甜酱，有的撒了番茄酱，有的再撒上盐吧，一份简单的高蛋白简餐就做好了，哦不，是100多份。

从天没亮，做到了天大亮，100多份，有50份是送给中奖的星友们，30份是送给便宜霸霸嘛嘛们的，10份是送给陛下哥哥的，还有两份是送给宫鸣，金老的。

余下的20多份，拿出来一份放在旁边上，余下的全部被她装进了空间钮里。

盐焗帝王蟹，把蟹腿剪开，蟹肉扒出，放在保鲜盒里，配上蘸料，10来斤的帝王蟹，硬生生的装了8份。

带鱼，处理完之后，放姜葱蒜腌制。

带鱼腌制的途中，肢解八爪鱼，宰杀清洗大黄鱼。

八爪鱼和大黄鱼腌制途中，姜丝起了油锅，炸带鱼。

砸了一锅香喷喷的带鱼。

开始清蒸大黄鱼，爆炒八爪鱼。

阿伽雷斯从处理事务上抬头，黝黑的眸子，落在忙碌的小妻子的身上。

她扎着干脆利落的高马尾，穿着连身裙，腰上系着围裙，勒出她的细腰。

哪怕她能吃，腰上有了一小圈圈薄肉，但是依旧细，几乎和从前没两样。

她个子娇小，长得稚嫩，可是就是这样的她，却能爆发出无穷的精神力，无尽的力气。

做事效率极其快，手脚也极其快，煎个鱼，几个灶头齐开，鱼还不会煎糊，起个油锅不光炸带鱼，她还能在炸带鱼的途中，爆炒八爪鱼
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