磊就开始扎马步站桩，坚持了差不多二十分钟。

然后他盘腿坐在地上，五心向天气沉丹田。

这一次的效果好得出奇，气感相当足，也特别地……消耗热量。

头大身子小的卡通“小湖”，再次出现在脑海，不过依旧没有存在多长时间。

大概……有四五秒钟？

继续推演！曲涧磊的大脑疯狂地转动了起来。

营养剂一支接一支地塞进了嘴里，偶尔还要喝几口水。

总算还好，他现在的物质条件大为改善，否则还真经不起这么折腾。

不知道过了多久，他再伸手去拿营养剂的时候，探手抓了个空。

八支营养剂，就这么吃完了？

他有一种感觉，只需要再坚持一小会儿，无名炼气诀就会提升上一个台阶。

不过他刚才拿出八支营养剂，就是要给自己设置下“防沉迷机制”。

不管是完成度已经有多高，该中止的时候必须中止，过犹不及！

在自制力这一方面，他是特地锻炼过的，大多数的阿斯伯格综合症患者，自制力都差。

但是对于强迫症来说，想做到的事情，当然要做到。

八支营养剂，已经是八天的量，真的不少了。

他深吸一口气，缓缓睁开眼睛，梳理一下脑中的《无名炼气诀》。

果不其然，这次的炼气诀，比上次的又完善了一些。

只不过，他依旧没有尝试周天搬运，只是老老实实地意守丹田。

歇息一阵，他站起身来，感觉身体……有些格外的轻快。

至于说体表是不是冒出了一些污垢，曲涧磊表示自己没有感觉。

在废土想洗澡，那根本是个奢望。

倒不是所有的地方都没水，有些水看起来还很清冽。

然而一旦洗个澡，指不定身体会出现什么样的变异，甚至不排除直接暴毙的可能。

曲涧磊在蓝星时，比较注重个人卫生，但是并没有洁癖，否则他绝对抗不过这六年。

反正在废土，活着才是最重要的，洗不洗澡身上有没有异味，这真的没办法讲究。

然后他走出了地穴，抬头看一看天光，“不知不觉就下午了？”


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