固气，顾名思义，就是将元气稳固、禁锢在身体丹田之内，实际的修行之中，以天地元气扩充五脏六腑七魄，转化为更多的本身真元，尽可能缓缓输入至中枢魄，也就是我们道家所说的内丹了。.最快更新访问: 。

内丹是修行的根本，在修行道中内丹是本元的一个中央存储器。

人的‘精’神分而可以称之为魂魄，其魂有三，一为天魂，二为地魂，三为命魂。其魄有七，一魄天冲，二魄灵慧，三魄为气，四魄为力，五魄中枢，六魄为‘精’，七魄为英。

中枢魄又是人身体中最为关键的一魄，由中枢魄为五脏六腑和其它六魄、经络、气线之中输送强大的本命真元，才能让一个人生机勃发。

在林凡没有进入到净体境之前，对老道说的这些理解得不是十分深切，在突破之后他才真切的体会到老道对他的一番深意！

闭上眼睛，林凡按照老道的修行方法将自己沉静了下来，引导着天地元气冲刷着肌肤的末梢结构，这个过程仿佛有阵清风在拂过肌肤，似在轻抚，又似在亲‘吻’，让他感觉有些痒痒的，很是奇怪。

不过很快的，林凡又喜欢上了这种感觉，因为这同时有种从内到外的洗涤的痛快感！

时间一分一秒的过去，不知不觉中天‘色’都亮了起来，蓦然间林凡睁开了眼睛，长长的的吐口了一口白‘色’的浊气，顿时间全身轻松了很多，就像是从里到外给每个‘毛’孔都做了一场桑拿一般。

看了看时间已经是早上七点了，竖起耳朵听了听，房间里的呼吸声依旧很均匀，看了蔓娇娘昨天真是累坏了。

站起身来来，大大的神了个懒腰，全身的骨节顿时发出了一阵“噼里啪啦”的‘乱’响，林凡又对着空气猛地挥出了一拳，一阵气爆声响起，竟然是有了拳风，这显然是国术中明劲巅峰的状态啊！

进卫生间看了看镜子里的自己，即便是一晚上没睡，整个人的状态要比以前要‘精’神了不少，连皮肤明显的也细腻了一些。

这净体境对身体各方面的提升还是很明显的！

想想蔓娇娘一时之间是醒不过来，索‘性’干脆洗个澡算了，林凡一时也没有想太多，准备脱了衣服就开始洗澡。

其实对于现在的他来说，这种基本的清洁行为还没有修行来的干净，或许和‘抽’烟的人一样，洗澡已经变成了一种自然而然的习惯而已。

正在脱完衣服要往衣篮中扔的时候，蓦然发现一条衣篮中已经装满了衣服，最重要的是最上面
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