恢复了。想到这里，宇文默对小颖的感激更多了一些。

自他醒来之后没多久，便继续之前的修习。只不过，现在的他已经不再像以前那样进行灵体的透支练习。

现在的他，在阳时练习吞噬天地中的吐呐之法，在阴时则练习上帝之手中的操控天地元气之法。而在他熟悉了上帝之手中记载的元气操控之法之后，便开始操控着体内的元气慢慢的侵蚀手足三阴经。

小颖也还是一如既往的陪在宇文默身边，为宇文默在第一时间里解惑。宇文默也在小颖这亦师亦友的帮助之下，飞快的进步着。

宇文默在小颖面前也没有丝毫的避闲之感，每当自己有疑惑而且自己又久想不通之时，他便会去问小颖。有时因为怕自己的描述不准确就连自己的功法都传与小颖共同参悟。而小颖也自然明白宇文默对自己的这一份信任，对他也是好感大增。在这种情况之下，小颖对宇文默的疑惑可谓是知无不言，言无不尽。

在这样的修行气氛之下，时间过得格外之快。宇文默也正是在这飞速流逝的时间之中，快速的进步着。首先是吐呐之术的飞速进步。

在长期的练习之下，他终于突破了《吞噬天地》中第一层，从脚踏七星的境界进入了第二层的翻转八卦之境，在这种境界的支撑之下，他吐呐天地元气的速度已经能达到很惊人的速度了，在一阳的时间内足以补充体内全部的元气。

其次是他的《上帝之手》。《上帝之手》的入门较为艰难。因为操控元气需要强大的意识以及一颗能够在任何情况之下都能快速平静下来的心。操控元气也需要专注，一旦内心有了剧烈波动，很可能会遭到元气反噬，造成元气大伤。

在这两项之中，宇文默最初能做到的一项都没有，虽然多年的经历能让他以很快的速度静下心来，但谈起在任何情况之下都能快速的沉下心来，他还差的远。

但小颖为宇文默选择了一种磨练方法：学习现代凡人界中的哲学。在哲学之中，慢慢的追本溯源，寻找自己烦躁的原因，静心的好处。

在这种特殊的修行方式之下，宇文默能够铭记的一句话只有一句：夫心者，一身之主，百神之帅，静则生慧，动则成昏；是故，心将躁时制之以宁，将邪时闲之以贞，将求时抑之以舍，将浊时澄之以清。

而在这句话的指导下，宇文默也慢慢的能够快速静下心来来了。这样，上帝之手的修炼要求之一就达标了。

至于强大的意识就相对简单一些了：几乎所有的灵在自身的努力之下
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