，叶磊发现这幕大吼道“军人的意志力跑到哪去了？拿到你们丧失了意志力吗？”叶磊是想借这句话来打破他们的极限，打破人体极限之后就会轻松了。

8位兄弟，一听，果然，脚步慢慢的又跟上了节奏，气息也没有像刚刚那般沉重，刚刚那般就像是背负着一座大山般，然而现在却是在马拉松的长跑着。

叶磊欣慰的笑了笑，回到‘狂野之家’叶磊早已喊白昊天他们按比例兑着的盐水喊8为兄弟喝下去。

白昊天看着众人那脸红气喘的样子，又看了一下叶磊，叶磊的气息没有丝毫紊乱，反而越来越有规律。白昊天看着巨大反差的叶磊和8位兄弟，白昊天都在感叹着叶磊的变态。

一阵长跑下来叶磊的衣服才湿了一点，说明220斤的负重跑对于叶磊只是小意思。叶磊来到一部腹肌训练器上训练起来，8位兄弟有模有样的跟着叶磊运动了起来，每一样机械叶磊锻炼20分钟，然而众人的要求只是15分钟！

就这样的汗水在挥洒者的度过，下午我们去游泳池里游泳，现在你们稍微休息一下，再吃我给你们定制的营养午餐，再吃午餐的时候叶磊恢复了一脸笑容的叶磊，叶磊时不时的开着玩笑，就只有白昊天和李刚两人在哈哈大笑，而8为兄弟都笑都笑不出来了，只是闷着头吃饭！

午餐过后，休息了半个小时，叶磊又变成冷面的教练了，带着众人背着150斤的背心，叶磊的装备依然是220斤，九人徒步向着游泳馆跑去，夏日炎炎的大下午，负重长跑，可想而知汗水是怎样落下的。

然而，在那些老百姓的眼里，叶磊他们就是一群疯子，毕竟在40度的温度下，负重跑，不是一般人能做出来的。

8位兄弟看着眼前的，长吁了一口气，叶磊慢慢的停了下来，买了9张门票便走了进去，把这些背心放在柜子里，变穿着泳裤游泳去了，叶磊他们并没有立马下水，而是坐在岸边，拿着泳池里的水往身上扑着，没有立马下水的原因是叶磊害怕8为兄弟的心脏不能接受着超负荷运动！

叶磊一个闷子，就想着对面有去了，那速度之快，可以跟菲尔普斯比一比，若仔细一看会发现比菲尔普斯还快一分！8位兄弟看着叶磊又到对面才反应过来，下水用着最快朝着对面游去，游到对面的叶磊并没有停下来，而是一个水中翻滚，便有极速的朝对面游去，大概有了十个来回，叶磊已经超了众兄弟4个来回，围观的人也越来越多，都看着那九条泳道的就让人，愣愣的发呆！

泳池的长度一共有着5
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