焰来侵蚀那头海王类的骨头，他最终的结果恐怕就不是活着在这里了。

是以这几日里他每天做的最多的娱乐，变就是锻炼，永不停歇的锻炼。

炎他好像已经对于这样锻炼的娱乐方式有些着迷了。每天挥汗如雨的锤炼着自己的身躯至精疲力竭，然后每每的洗一个澡，在好好的大吃一顿待到第二天从自己的床上爬起后，总能够感觉到自己的身体又变强了一分。

这样的状况总能够令他，如同是六月天喝下了冰凉的冷饮一般，浑身舒畅。

不过炎他也不是没有烦恼的，这艘船上的条件实在是太差了。远不似未来的万里阳光号之上，居然还专门给索隆一个人开辟了一个健身房那般。

不仅锻炼用的地方小，而且器材也更是少的可怜。

所以他没有办法去练习指枪。只能退而求其次的去练习自己的斧法以及自己的抗击打能力了。

“大人，您准备好了吗？”这是一个小护卫，此刻他恍若是一只受惊的小老鼠一般，小心翼翼的问道。

“来！用力一点！砍上来！”炎眉头紧皱，催促道。现在的他正在练习自己的软铁块，而站在他身后拿着一把水手刀的小护卫就是他刚刚随手拉过来的作为陪练用的。

毕竟就算是他也做不到，随随便便拿起一把刀。往自己身上捅的事情吧！且无论怎么说自己就算能够砍下去，但是砍下去的力度，也难免会和敌人砍下去的有些偏差不是吗？

所以在某种意义上来说，修炼铁块这种抗击打体技的时候，身旁有一个人在旁协助还是挺有必要的。

至于修炼的方法嘛，那倒是和诸如金钟罩铁布衫之类的外功有些类似。

拿着铁棍，木棒敲击训练者周身的筋骨肌肉，使其缓缓的适应高强度击打的力道。然后在辅以一些秘制的草药，以及大量的营养物质。

此刻的炎他早已然度过了使用棍棒训练的时段。转而开始承受起刀剑的攻击。

另外对于他来说，也没有用什么所谓的乱七八糟的秘制草药辅助修炼。毕竟说白了这些草药唯一的作用也不过就是加快他自身肌肉受损的恢复罢了。

对于他这个，一开始就直接获得了动物系觉醒能力的大变态而言。基本上除非是那种一击毙命的伤势，如打爆了头颅，挖出了心脏。不然的话依靠着自身恐怖的恢复力，他完完全全的可以复原回来。

以至于此对于他来说唯一所需要的也不过就是大量，富含着高浓度营养的肉制品了。


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