已经恢复差不多了，决定马上开始修行。白在树林里正在练习冰的控制，想努力达到更低的温度。小樱也在努力练习医疗忍术，实验的对象是一条鱼，纲手坐在后面沙发上指点。

牙和志乃一起走在路上，赤丸在前面欢快地叫着，牙很奇怪，“你今天是怎么了？竟然特地跑来找我。我看无非是去红老师那里会合吧！”志乃很淡然，“偶尔想和你这样慢慢交谈，而且也能培养团队精神。”随后志乃问起了营救佐助那次任务的详细情况，因为晶臧和志乃他们是后来赶到的，之前的交战详情并不太了解。

牙吹嘘了几句，看着赤丸在前面追逐蝴蝶，“我绝不会再给赤丸留下那样的回忆了，为此我要更加努力，学习更多的忍术。”志乃还是让牙仔细讲一讲当时的战斗经过，“因为这就是团队精神。”牙有些明白了，“你不会是因为开始的时候没有能够跟我们一起参加，有些不爽吧？”志乃哼了一声，牙叹气，“果然是在不爽。”

而这时树林里，红指导八云幻术。红呵斥，“不对，结印的速度一定要更快。还有，要及时发现对方有没有中幻术，还是解开了幻术，你必须及时做出反应，否则会没命的。”八云擦汗，气喘吁吁，应了一声，“红老师，我们继续吧。”

日向家，日足正在亲自传授宁次柔拳，宁次头上都是汗，似乎快到极限了，“不，应该还有进步的余地，直到达到那步为止，我的未来掌握在自己手中。”雏田在不远处站着，观摩堂兄和父亲的招数。

牙的声音传来，“一大早就这么卖力啊！”牙、志乃带着赤丸来到了日向家。日足示意宁次先休息一下，牙招呼雏田走了，雏田答应一声跑过来。雏田跟父亲打过招呼后，三人一起离开去树林找八云和夕日红会合。

晶臧用一堆尖尖的竹子插在地上，做成了简易版的梅花桩，约了君麻吕在上面对战。君麻吕动容，“这对查克拉的控制要求很严啊，要是不小心失去平衡，会被尖竹刺伤的。”不过，君麻吕眼中充满了兴奋，立即跳了上去，拔出骨刀。

晶臧也飞身跃上，“君麻吕，我要上了！”说着话，拔出雷剑冲了上来，君麻吕也没有示弱，骨刀和雷剑相撞，二人很快战斗在一起。猿飞站在远处，时不时地指正二人的招数，有时候还会大声训斥。猿飞日斩平时看上去慈祥，但在教授弟子时是非常严格的。

练习场，月光疾风正在传授月夜雪和千夏火遁的奥义，出乎疾风的意料，千夏竟然拥有水土火三种属性的查克拉，以前千夏也没有注意到自己能使用火遁，是
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