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修真分为两种并修，分别是外修修身，内修修身神。[看本书最新章节请到]

所谓修身，便是利用一些修真之法修炼各种能力，从而改进身体的整体功能，在一次次的境界提高中，身体的四肢百骸，五脏六腑也都得到升华

而修神就是指对精神的修炼，修真者的灵台之上存在着一处名为精神海的精神力存放之地。

精神海的强弱决定了一个人的精神力强弱。txt全集下载

简单来说，就好比精神海强的人，会很有活力，特别精神，几日几夜不眠不休也不会觉得困，更不会思绪混乱。

而精神海弱，或者近乎于无的人，就必须有适当的休息，否则精神力更不上，许多时候会办不好事情。

当然，这仅仅是精神海存在与否的初级阶段，当如同莫兮兮这样修真，并小有所成的人来说，他们的精神海早已修成，并且有了一个大小的轮廓。

这也就是，为何莫兮兮炼化灵丹，数月不眠不休也不会精神不济，而风无雪利用气机就能逼迫君夜冥吐血的缘故。

一般来说，精神海的修炼是十分困难的，它并不像修身那样可以靠外力相助，精神海的修炼全靠感悟和领悟！

有的人，一朝感悟出天地法则，精神海便能变强到可以直接对别人精神海发出攻击！

而有的人，即使外修大成，但因为个人感悟能力问题，无法领悟天地大道之法，精神海修炼不成功！

那些精神海强的人，如果在修为上不如对手，靠着精神力的攻击，偶尔还能反败为胜，这就是精神海的厉害之处！

而莫兮兮，如今这般一番感悟勾动天地大道，是的精神还得到提升，那可谓是天大的喜事！

莫兮兮内视之后喜不自胜，忙不迭的抛开所有思绪，盘膝而坐，迅速调息稳固体内的刚刚升华的精神海。

片刻后，待一切恢复平静，莫兮兮睁开眼眸，那原本就漆黑的眸子如今越发的黑亮，明眸闪动，比那天边的星辰还要璀璨夺目！

莫兮兮觉得浑身轻松，整个人有一种容光焕发之感，最重要的是，曾经一些觉得繁奥难懂的典籍记载，如今想来竟然轻松地就能勘破其中的奥妙！

莫兮兮大喜过剩，这次来天宫一游，她可真是大大的丰收了一回啊！

要知道，她方才升华的精神修为，与一般来而言，便是修炼百八十年也未必
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