，你会爱上健身的。”

莱因哈特均匀地呼吸着，举杠铃举得富有节奏，与呼吸在一频率，这让罗宁羡慕不已，什么时候他才能不被杠铃压得上气不接下气啊。

“我休息一会就把剩余项目做完。”

“今天就到这儿吧，一天锻炼一个时足够了，太长不好。贵在坚持，一个月下来你就能看到成果，三个月下来你肯定能轻松拿动超形量子炮。”

罗宁点了点头，休息好后去洗了个热水澡，躺倒床上的刹那，浑身都放松了下来，从来没有这么舒适过。

健身慢慢成为了罗宁的日常，一周会休息一两次，天天锻炼会对身体造成巨大压力，适当的放松很有必要。

体重正常，所以他不需要减脂，平时吃东西和往常一样没什么顾忌，想吃什么就吃什么。

这天心情好，罗宁吃得更开心了，恰逢休息日，所以他一整天都很嗨皮，在基地吃喝玩乐。

还有一个原因就是《破坏球》预告片要在晚上八点发布了。

新电影喂！

渣客三部曲的终结，主角还是一只蠢萌蠢萌的仓鼠球，女生估计要被萌哭了。

最快更新，请。
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