改变，不是休息三天，一个星期，甚至一个月就能改善的。

从他17岁开始为利物浦披挂上阵之后，17-24岁之间，每个赛季各项赛事出场平均过4o次，这种长期得不到休息与同期没有注重强化体质的职业生涯前期轨迹，导致了来到本该属于球员黄金年龄段的时候，欧文的体质却远不如那些合理培养起来的球员，隐隐有朝着玻璃人的方向展。

有些玻璃人是天生的，身体很脆弱。

有的则不是。

但无论是否天生体质如此，通过合理的后天培养，强化身体，都可以改善，降低受伤概率，以及更好地延续职业生涯寿命。

这也是奥德里奇为何在米尔沃尔使用年轻球员更加谨慎，循序渐进的原因所在，保护球员是重要考量因素。

当然，像c罗那种因为家庭缘故，从小就为了踢球，逼着自己更加强壮，别人哪怕是从小踢球，也会去放松，他却把时间还是花在锻炼身体，球技方面，他的身体素质比别人强悍，也是很正常的，要知道，在c罗出生之前，她的母亲险些因为家庭拮据而去选择堕胎，可想而知c罗在最早时期，营养补充其实是跟不上的，但他坚持不懈刻苦的锻炼，造就了钢铁一般的身躯与意志。

正因如此，别的球员，三天内恢复一场比赛的疲劳算是刚刚好，比如兰帕德就没有任何问题，小贝也如此，可是欧文就差太多了。

欧文理解奥德里奇将他摆在替补席上的缘故，在过去几年中，国家队集结，奥德里奇偶尔会跟欧文私下交流时谈起过这个话题，希望他在俱乐部能多休息休息，欧文明白奥德里奇的苦衷，却很难改变什么，俱乐部让他上场比赛，他难道对主帅说：我要休息，今天不出场了。

况且他还是年轻人，精力旺盛，过度消耗的时候，自己体会不出来，等到积重难返彻底爆时再去补救，恐怕心有余而力不足。

这就像中医所说，病来如山倒，病去如抽丝。

此时此刻英格兰全队众志成城，思想统一。

没有人还去在乎球队打什么风格，没有人还去思考该如何让自己更加抢眼。

大家的目标只有一个：冠军！

只要能捧起冠军，怎么样都行！

所以奥德里奇今天的赛前准备会进行得非常流畅，没有球员提问，奥德里奇也没有在战术上设计出什么新鲜花招，只是提出要求，球员们都能明白，然后牢记心底，有差不多24小时的时间去消化，明天比赛时全力以赴。


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