程度。

来之前庄严已就已经很清楚，特种部队的武装越野不光有三公里、五公里，还有10公里、20公里越野和50公里武装奔袭。

之前韩自诩也曾经在闲聊中提到过，特种大队每天早晨一趟10公里越野，每天下午收操前一趟10公里越野，到了礼拜六早上，跑的是20公里越野，至于50公里武装奔袭，每一个月就会由大队统一组织一次。

这是全大队固定的，至于其他的体能训练，由各营连排自己组织。

既来之，则安之。

庄严还是抱着这个心态。

不就是10公里吗？

当初集训的时候，张大炮同样每天都跑10公里，有时候还冲山头。

果然不出自己所料，韩自诩将队伍带到这里，马上宣布了：“每天早上的10公里是固定的，今天是我们‘猎人’小分队第一次在大队里参加集体活动，和大家伙一起跑10公里，所以，别丢了自己的脸！你们可都是尖子里挑选出来的上等兵，也算是老兵了。别到时候连这里的列兵都跑不过，那你的脸就算没了。”

顿了顿又道：“我们大队的10公里轻装标准是37分钟之内达标，重装40分钟达标，你们现在是轻装，所以必须37分钟内完全，如果超过这个数，对不起，你暂时没资格参加白天的专业训练，我会让副队长里的其中一个带着你们中不及格的那几个从体能基础练起，直至你们达标了，再来参加专业训练。”

其实在这之前的选训阶段，庄严和其他人也跑过10公里越野的考核，都是达到了要求的。

但韩自诩现在说这话并不多余，因为当时虽然也是轻装，可时间上没有要求那么高，也没有防弹衣。

轻装37分钟？

那就意味着一个五公里至少要在18分30秒内。

而且还是在多穿了一件护神防弹衣的情况下。

有挑战性了！

庄严一边想着，一边卷起自己的迷彩服裤管。

看看周围，那些特大的新兵们脸色苍白，一看就知道很紧张。

而那些老兵则看起来十分轻松，班长们一边检查新兵的装具携带情况，一边用一种又像鼓励又像关心但是又像要挟的口气朝他们吼着。

“跑的时候记住配速要均匀，不要死命朝前冲，跟得上老兵你们就是
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