晚上，炊事班猪圈旁的小型器械场上灯光通明。

庄严吊在单杠上，拉一练习手部力量训练。

“26……”

“27……”

他的成绩早就能达到优秀，不过最近朱德康建议他加大手部力量训练，因为力量是军事训练的基础，没有力量，几乎所有科目都无从谈起。

朱德康不知道什么时候已经轻手轻脚走到了器械场边，站在那里静静地看，也不打断庄严的训练。

等庄严拉到35个，实在拉不动了，这才跳下单杠。

“35个，不算好，也不算太差。”朱德康冷不丁说道。

庄严吃了一惊，转头发现是朱德康，赶紧喊了声班长好。

朱德康走过去，一把抓住庄严的手，摊开。

手掌上都是厚厚的茧子，每个手指根部下方都结了厚厚的茧皮，朱德康用手指扣了几下，说：“一个合格的士兵，手上没点茧子是说不过去的。”

他伸出手掌，举到庄严面前：“看看，我一年没怎么训练了，这茧子还是那么厚。”

庄严仔细一看，果然，朱德康的手掌几乎都是厚厚的茧皮，而且都是老茧那种。

“庄严，你要记住，天上不会掉馅饼，世上任何事都必须付出汗水才能得到。”朱德康将目光移到单杠上，若有所思地发呆了片刻，忽然道：“你的器械好像很不错，协调能力很好。”

庄严说：“也就做到六练习，本来想练七练习，可是没机会，不过咱们排当时我是最得最高档次的，能做六练习了。”

“做个单杠六练习给我看看。”朱德康说。

庄严回到单杠下面，吸了口气，上杠，然后哗哗哗来了一动六练习。

等庄严下杠了，朱德康才说：“动作还行，看得出下了功夫，新兵下连能做到六练习已经很不错了。双杠怎样，几练习？”

庄严颇有些得意地说：“双杠也是六练习。可惜没人教我七练习，要不然我现在肯定会做。”

朱德康笑了笑，做了几下伸展运动说，“看好咯，新兵蛋，单杠七练习又叫做后摆上。”

走到杠下，朱德康忽然变得精神抖擞起来，身手矫健，动作标准，上杠，前摆，后摆立身上杠，直立贴杠转，屈身，蹬腿，踩杠旋转，下杠，一气呵成。

这把
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