”，看得人头皮发麻。

杜黑，自然知道，这所谓的嘉奖是什么。

他以前，便是这嘉奖的常客。

昨天，就是在嘉奖的过程当中，体力不支，直接晕厥了过往。

这所谓的嘉奖，根本就是蛙跳比赛。

何谓蛙跳比赛？

那便是，在跑道上，最后的十人，一字排开。

随着导师的号召，进行五十米的短途蛙跳。

第一名处分结束。

后续的九人，持续进行比赛，直至，决出最后一人，在蛙跳百米。

五十米，不比绕操场一圈。

这是一段很短的间隔，大家都会卯足了劲儿，往拼，往搏，指不定就能第一。

昨天的时候，杜黑就是战略性的放弃了绕操场一圈的蛙跳，节俭体力，筹备在加罚的时候，少跳两轮。

成果，没想到底子太差，即便是在绕操场蛙跳的时候，有所偷懒，但依然不敌其他的同学。

在倒数第二轮的时候，又急又气，体力透支，一命呜呼。

不过，今天，杜黑却是深吸着气，调剂着呼吸。

绑上沙袋，腿脚显得沉重了很多。

这时候，魁梧导师已经在起跑线站定，嘴里含着口哨。

“嘘！”

一声尖锐的哨音响起。

所有人尽皆齐齐的一跃。

大腿发力，腰部伸展，在空中，停止的时间越久，每一次跳跃的间隔也就越远。

杜黑很明确蛙跳的发力方法。

这时候亦是前脚掌踮起，随着大腿猛然发力，如同一只宏大的田鸡一般，一跃了两米多间隔。

坠地的同时，飞快的呼吸一口。

紧接着，再次发力。

这是近乎于无氧运动的肌肉锤炼，一鼓作气之下的成绩，才会更好。

利用短暂的呼吸，进行爆发加速，很快，杜黑的身影，便是一骑尽尘。

一千五百米的跑道上。

杜黑几乎保持着每一次跳跃，接近两米的间隔，毫无停止。

终于，十二分钟后。

导师目露惊色的发布了成绩。

杜黑缓缓的站起身来。

此刻的腿脚已经酸麻无比，甚至于有些胀痛。

但在这胀痛之下，热流的窜动，缓解了大部分的不适。

揉了揉腿，杜黑这时候，方才抬开端来。

“
本章未完，请翻下一页继续阅读......... 召唤好可怕 最新章节011章 接连的第一,网址：https://www.88gp.org/0/130/11.html