种富含高营养高能量的肉食蛋类和乳制，配合谷物类食物一起风卷残云般吞下肚后，还有新鲜的水果及助消化的茶点，不在餐桌旁大战回合，那就不是参加第一期集训的好汉。

用餐时间，所有人都会卸下身上的超级重装铠甲，为了保证一定的重量平衡，避免失手造成破坏，十八位龙骑士和两位年轻空骑士身上还会挂载着一些重量部件，如护肩束腰护腕和战靴。

像这样长时间打熬身体带来的最直观效果便是所有人一旦卸下全部的超级重装铠甲组件，立刻就会感到身轻如燕，仿佛随时会腾空而起，飘然仙去。

事实上身体对巨大压力的自动调节适应，不仅使爆发力耐力和敏捷等多方面素质出现了显著提高，而且对战气也有明显的刺激提升效果。

穿上超级重装铠甲的第十五天，有龙骑士不由自主地爆发战气，成功晋阶——

待补全
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